Belangrijk gezondheidsrisico

Obesitas kan een impact hebben op verschillende aspecten van uw gezondheid, zowel lichamelijk als mentaal. Het wordt gezegd dat obesitas geassocieerd is met meer dan 200 ziektebeelden en symptomen.

Op lichamelijk vlak verhoogt obesitas het risico op verschillende bekende en minder bekende aandoeningen:

  • Type 2 diabetes: tot 3-7x hoger risico, bij ernstige obesitas nog hoger
  • Hart-en vaatziekten (hartinfarct, beroerte): ongeveer 2x hoger risico
  • Hoge bloeddruk (hypertensie): komt voor bij meer dan 50% van de mensen met obesitas
  • Dyslipidemie (verhoogde cholesterol en triglyceriden)
  • Obstructief slaapapneu (OSAS): obesitas is één van de belangrijkste risicofactoren
  • Leververvetting door metabole ontregeling (MASLD/MASH)
  • Meer dan 10 soorten kanker: o.a. borst-, darm-, baarmoeder- en slokdarmkanker
  • Gewrichtsklachten (artrose): vooral van knieën, heupen en rug
  • Vruchtbaarheidsproblemen bij zowel mannen als vrouwen

Daarnaast kan obesitas een invloed hebben op uw dagelijks functioneren: toegenomen vermoeidheid, kortademigheid, moeite om de trap op te gaan, algemeen verminderde mobiliteit, impact op uw functioneren op het werk,…

Ook mentaal kan de impact groot zijn: schaamte of stigma, depressieve gevoelens, angst of verminderde levenskwaliteit/

Niet iedereen met obesitas ontwikkelt dezelfde klachten, maar het is belangrijk om deze risico’s tijdig in kaart te brengen en te bespreken.

Wat kan ik eraan doen?

Tot nu toe werd vooral gewezen op de verborgen risico’s en gevaren van het overgewicht. Het is goed dat men bewust is van het feit Gelukkig heeft een beperkt gewichtsverlies van 5-10% van je lichaamsgewicht al bewezen voordelen op je gezondheid ewichtsverlies kan een belangrijke positieve impact hebben op uw gezondheid en het risico op andere aandoeningen verminderen.

Er zijn verschillende manieren om obesitas aan te pakken, zoals aanpassingen in voeding en beweging, begeleiding rond gedrag, en indien nodig medische behandeling.

U hoeft dit niet alleen te doen — professionele begeleiding kan u helpen om een aanpak te vinden die bij u past.